レッスンDVD付　バランスボールエクササイズ / 中野ジェームズ修一 【本】

基本情報ジャンル実用・ホビーフォーマット本出版社成美堂出版発売日2006年04月ISBN9784415038797発売国日本サイズ・ページ127p　24×19cm関連キーワード ナカノジェームズシュウイチ バランスボールエクササイズ 9784415038797 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について商品説明座るだけでカラダの中からキュッと引き締まる！ バランスをととのえてゆがみを矯正、全身シェイプアップで美しい姿勢に、などバランスボールとスモールボールのエクササイズを60種類紹介。